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早泄的预防保健

必赢亚洲手机版网址  2016/6/24  来源: 必赢亚洲手机版网址

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早泄是一种性功能障碍,常见于中青年男性,是指射精发生在阴茎进入阴道之前,正当进入阴道时或进入阴道后不久。

大多数已婚男性都有过不同程度的早泄,偶尔的暂时的都不算什么毛病。 

如果男性不能在50%的性交中保持足够的时间,以使功能正常的女性达到性高潮,或不能随意控制射精反射,就属于早泄。 

正常性交从开始至射精的时间,随着年龄和体质的不同会有差异。 

引起早泄的原因很多,分为功能性和器质性两种。 

功能性早泄多与精神因素有关。 

引起早泄的器质性病变多见于后尿道炎,慢性前列腺炎、精囊炎等刺激,使射精中枢兴奋阈降低,导致无性欲勃起和射精过快。 

另外,体力或脑力疲劳、精力不足也容易发生早泄。 

必赢亚洲手机版网址妇女保健科专家建议:可以采取以下保健方法来预防早泄,如运用得当或长期坚持,完全能避免早泄的发生。 

★正确认识和对待性生活,夫妻双方要互相交流,放下包袱,树立信心,配合治疗。切忌妻子埋怨、责怪。 

★选择适宜的性生活时间和环境。 

★建立有规律的睡眠习惯,避免接触色情书刊、影片等,洁身自好;避免手淫,节制房事。 

★积极治疗可能引起早泄的各种疾病。 

★加强体育锻炼。 

若通过以上保健方法仍不能有效改善早泄,应马上就医。

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